Kursdetails
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222-30125 Einführung in das Qigong

Die Besonderheit von Qigong ist die Möglichkeit ein Reservoir an Energie aufzubauen. Die gezielte Steuerung des Qi erfolgt durch das Einnehmen bestimmter Körperhaltungen, das Durchführen bestimmter Bewegungsabläufe, eine spezielle Atemführung, meditative Konzentration und das bewusste Steuern und Leiten des Qi durch Gedankenkraft. Aufmerksamkeit und Absicht setzen die Energie in Bewegung, unterstützt durch Körperbewegung. Dieser Energiefluss regt die natürliche Regenerationskraft von Geist und Körper an. Fliesst das Qi in allen Meridianen (Leitbahnen) gleichmässig und ausgewogen, dann sind Körper, Geist und Seele im Einklang, und der Mensch ist in jeder Hinsicht gesund. Auf mind. eine Stunde Übungspraxis folgt die Vermittlung von Hintergrundwissen. Mitmachen können alle, die eine Stunde stehen können und nicht an akuten Herz- oder/und Kreislaufproblemen leiden.
Bitte mitbringen: Decke oder Matte, wärmende, rutschfeste Socken oder Turnschuhe.

Kursort

Gymnasium (Hauptgebäude), Wilhelmiterstr. 5
3. OG, Raum F401


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
22.09.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
29.09.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
06.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
13.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
20.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
27.10.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
10.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
17.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
24.11.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401
Datum:
01.12.2022
Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Wo:
Wilhelmiterstr. 5, Gymnasium (Hauptgebäude); Raum F401