Kursdetails
252-30202 Body Workout
| Beginn | Do., 08.01.2026, 18:45 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Claudia Göggel
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Die Kräftigung von Beinmuskulatur, Gesäß, Rücken, Bauch und Oberarmen sind Schwerpunkte des Kurses. Mit den Übungen wird eine Gewebestraffung erreicht und der lokale Fettstoffwechsel aktiviert; die Muskulatur wird aufgebaut und erhalten, die Faszien trainiert. Zwischendurch werden Dehnungsübungen durchgeführt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Matte.
Kursort
Vereinsheim Mengen-Rulfingen, Rosnaer Str. 1
1. OG, links
| Datum | Uhrzeit | Ort |
|---|---|---|
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Datum:
08.01.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
15.01.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
22.01.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
29.01.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
05.02.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
19.02.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
26.02.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
05.03.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
12.03.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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Datum:
19.03.2026
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Uhrzeit:
18:45 - 19:45 Uhr
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Wo:
Rosnaer Str. 1,
Vereinsheim Mengen-Rulfingen; Turnraum
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