Kursdetails
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241-30206 Body-Workout

Die Kräftigung von Beinmuskulatur, Gesäß, Rücken, Bauch und Oberarmen sind Schwerpunkte des Kurses. Mit den Übungen wird eine Gewebestraffung erreicht und der lokale Fettstoffwechsel aktiviert; die Muskulatur wird aufgebaut und erhalten, die Faszien trainiert. Zwischendurch werden Dehnungsübungen durchgeführt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Matte.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Begegnungszentrum, Reiserstr. 18
EG, Saal

ist barrierefrei


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
11.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
18.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
25.04.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
02.05.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
16.05.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
06.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
13.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
20.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
27.06.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
04.07.2024
Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal