Kursdetails
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232-30207 Body-Workout

Die Kräftigung von Beinmuskulatur, Gesäß, Rücken, Bauch und Oberarmen sind Schwerpunkte des Kurses. Mit den Übungen wird eine Gewebestraffung erreicht und der lokale Fettstoffwechsel aktiviert; die Muskulatur wird aufgebaut und erhalten, die Faszien trainiert. Zwischendurch werden Dehnungsübungen durchgeführt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Matte.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Begegnungszentrum, Reiserstr. 18
EG, Saal

ist barrierefrei


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
28.09.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
05.10.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
12.10.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
19.10.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
26.10.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
16.11.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
23.11.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
30.11.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
07.12.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
14.12.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal