Kursdetails
Veranstaltung "Beckenbodentraining für Frauen" (Nr. 30213) wurde in den Warenkorb gelegt.
222-30213 Beckenbodentraining für Frauen
Beginn | Di., 27.09.2022, 18:00 - 18:45 Uhr |
Kursgebühr | 38,00 € |
Dauer | 5 x |
Kursleitung |
Maria Riso
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Die Übungen zur Kräftigung des Beckenbodens, die Sie in diesem Kurs erlernen, werden eingebunden in eine ganzheitliche Körper- und Muskelstärkung. Beweglichkeit, Aufbau und Kräftigung der Muskulatur sind wichtig um gesund und selbständig zu sein und zu bleiben.
Ein gut trainierter Beckenboden kann Inkontinenz, Gebärmuttersenkung und Hämorrhoiden vorbeugen und sorgt dafür, dass alle Organe an ihrem Platz bleiben.
Bitte bringen Sie folgendes mit: bequeme Sporthose, Gymnastik- oder Isomatte,
kleines Kopfkissen, evtl. wärmende Socken.
Kursort
Bürgerhaus Mengen-Rosna, Weiherhaldenstr. 12
EG, Bürgersaal
ist barrierefrei
Datum | Uhrzeit | Ort |
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Datum:
27.09.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Weiherhaldenstr. 12,
Bürgerhaus Mengen-Rosna; Bürgersaal
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Datum:
04.10.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Weiherhaldenstr. 12,
Bürgerhaus Mengen-Rosna; Bürgersaal
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Datum:
11.10.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Weiherhaldenstr. 12,
Bürgerhaus Mengen-Rosna; Bürgersaal
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Datum:
18.10.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Weiherhaldenstr. 12,
Bürgerhaus Mengen-Rosna; Bürgersaal
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Datum:
25.10.2022
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Uhrzeit:
18:00 - 18:45 Uhr
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Wo:
Weiherhaldenstr. 12,
Bürgerhaus Mengen-Rosna; Bürgersaal
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