Kursdetails
Kursdetails

222-30218 Body-Workout

Die Kräftigung von Beinmuskulatur, Gesäß, Rücken, Bauch und Oberarmen sind Schwerpunkte des Kurses. Mit den Übungen wird eine Gewebestraffung erreicht und der lokale Fettstoffwechsel aktiviert; die Muskulatur wird aufgebaut und erhalten, die Faszien trainiert. Zwischendurch werden Dehnungsübungen durchgeführt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Matte.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Begegnungszentrum, Reiserstr. 18
EG, Saal

ist barrierefrei


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
12.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
19.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
26.01.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
02.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
09.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
23.02.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
02.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
09.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
16.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
23.03.2023
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal