Kursdetails
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222-30207 Body-Workout

Die Kräftigung von Beinmuskulatur, Gesäß, Rücken, Bauch und Oberarmen sind Schwerpunkte des Kurses. Mit den Übungen wird eine Gewebestraffung erreicht und der lokale Fettstoffwechsel aktiviert; die Muskulatur wird aufgebaut und erhalten, die Faszien trainiert. Zwischendurch werden Dehnungsübungen durchgeführt.
Bitte mitbringen: Sportkleidung und eine Matte.

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Kursort

Begegnungszentrum, Reiserstr. 18
EG, Saal

ist barrierefrei


Termine zum dieser Kurs
Datum Uhrzeit Ort
Datum:
29.09.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
06.10.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
13.10.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
20.10.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
27.10.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
10.11.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
17.11.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
24.11.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
01.12.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal
Datum:
08.12.2022
Uhrzeit:
19:00 - 20:00 Uhr
Wo:
Reiserstr. 18, Begegnungszentrum; Saal